und wie damit Entwicklung gelingt
Raum. Zeit. Erlaubnis.
Denken Sie an ein persönliches Belastungsthema.
Wie wäre es, Raum zu haben? Wie wäre es, Zeit zu haben?
Wie wäre es, Erlaubnis zu haben?
"Raum, Zeit und Erlaubnis sind meine Lieblingsworte geworden! Dankeschön!"
Es gibt unterschiedliche Philosophien über persönliches Wachstum. Menschen, die darauf schwören, dass der Kampf gegen Widrigkeiten sie so stark gemacht hat. Oder die genialen Problemlöser, die erst in der Enge zur Höchstform auflaufen. Es gibt die Theorie, dass ohne Widerstand kein Wachstum möglich sei, ohne Unzufriedenheit keine Entwicklung geschehen würde. Ich sehe das anders. Menschen wachsen auch, wenn es ihnen gut geht. Menschen haben Freude an Entwicklung. Menschen wollen sich entfalten. Und auch die Kämpfer und Kämpferinnen, die harten Brocken unter uns, brauchen für ihr Wachstum nicht nur einen Gegner, sondern auch einen Verbündeten: sich selbst.
Egal, welche Position man bezieht, für Wachstum und Entwicklung sind drei Dinge wichtig: Raum, Zeit und Erlaubnis. Dann können persönliche Wunder geschehen.
Vielleicht erinnern Sie sich an Situationen Ihres Lebens, die Sie als eng und auswegsarm wahrgenommen haben. Wie kam es zur Wendung? Wann wurde der Raum wieder weiter, wann zeigte sich Ihnen die Lösung und der Weg?
"Ich dachte wirklich, ich muss diesen Job bis zur Rente weitermachen. Hinschmeißen war bei uns zu Hause nicht im Programm. Ich hatte das so verinnerlicht wie der Elefant die Kette am Fuß... "
Es geht im Coaching nicht darum, radikale Kehrtwenden zu erzwingen. Es geht darum, den Raum zu weiten. In gedanklicher und emotionaler Dimension. Wir nehmen uns Zeit dafür. Die Zeit, die Sie für Ihren Prozess brauchen. Und es gibt Erlaubnis. Dafür, sich diesen weit gewordenen Raum anzusehen. Und mit der angemessenen Zeit zu betrachten. Und abzuwägen, auszuprobieren, zu verwerfen, sich Lösungen zu nähern. Und die genau für Sie, genau jetzt, genau in diesem Zusammenhang richtige Lösung zu entdecken und umzusetzen.
Wachstum und Entwicklung sind nie ein Kampf gegen sich selbst. Sie sind die Belohnung dafür, sich sich selbst zugewandt zu haben.
Probieren Sie es gedanklich mit Ihrem persönlichen Thema aus:
Ich gebe mir Raum, für mich und dieses Thema. So viel Raum, wie ich dafür brauche.
Ich nehme mir Zeit für mich und dieses Thema. Genug Zeit, um mich sicher zu fühlen.
Ich darf alles zu diesem Thema denken und fühlen. Ich darf Entscheidungen treffen. Ich darf diese Entscheidung zunächst für mich behalten.
Wie ist es jetzt?
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